Além da indicação de hoje, eu quero te fazer um convite. O primeiro deles é: no caminho da casa para o trabalho, ou vice-versa, analise as fachadas das empresas à sua volta. Tente prestar atenção no que as marcas querem dizer com aquelas cores, formas e fontes. Mas não só isso, eu te convido a prestar a atenção nas árvores, nas flores e nos objetos que sempre estiveram no seu caminho e você nunca percebeu, simplesmente porque você nunca esteve alí, presente, no agora. 👇🏼👇🏼👇🏼
Faça isso e, tenho certeza, você descobrirá coisas fantásticas. 🤩
Eu não sou budista, apesar de me identificar muito com a filosofia, mas o livro do mestre zen-budista sul-coreano, Haemin Sunim, "As coisas que você só vê quando desacelera" é um desses raros e tão necessários livros para quem deseja tranquilizar os pensamentos e cultivar a calma e a autocompaixão. 🙏🏻
Ele nos ajuda a entender nossos relacionamentos, nosso trabalho, nossas aspirações e nossa espiritualidade sob um novo prisma, revelando como a prática da atenção plena pode transformar nosso modo de ser e de lidar com tudo o que fazemos. 😊😉
Você vai descobrir que a forma como percebemos o mundo é um reflexo do que se passa em nossa mente. Quando ela está alegre e compassiva, o mundo também está. Quando ela está repleta de pensamentos negativos, o mundo parece sombrio. E quando nossa mente descansa, o mundo faz o mesmo. 😌
E aí, como está sua mente hoje? 👍🏼
Vamos ser amigos nas redes sociais?!
Só clicar em cima da rede social, abaixo.
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